《來去鄉下住幾晚 - Day 3 in 信濃町 Part 1》
野尻湖是個很讚的地方！鄭重推薦！鄭重推薦！鄭重推薦！
座落於峽谷之中，野尻湖是由黑姬高原火山活動修攔河壩所形成，被高山和森林環抱，在這兒要平路有平路，要緩坡有緩坡，要陡坡有陡坡 🙈 不管騎車、跑步，都是很棒的訓練據點，當然成為日本運動員合宿的大熱門區域！附近的房屋門口常常會看到某某大學的關東旗，而據說像早稻田大學這類的傳統名校，是直接在這買了房子提供選手移地訓練 👏🏻 了不起負責！
而湖邊的步道，也是「森林療法」或「療癒之森」進行的地點，簡單說就是森林浴，不過講究ㄧ點的話，特別指的是由森林醫療防護員陪伴的三小時散步之旅，防護員指導我們用五感來體驗大自然，也會摘採具有療癒效果的草葉，讓我們聞一聞咬一咬搓ㄧ搓，透過緩慢的節奏與大自然的神秘力量((?!))穩定自律神經，防護員都受過專業的訓練與認証，在森林裡比較不怕出狀況。
野尻湖水質乾淨，相當適合水上運動，不少開放水域訓練營都會在此舉辦，每年七月初也有野尻湖鐵人三項賽，距離為游 1.5 K / 騎 45K / 跑 11 K，相當心動啊 💕 報名連結先送上：http://www.nojiriko-triathlon.com
不過最重要的是，這兒是高原真的很涼快，夏天來避暑真的是超！爽！der！
#長野縣 #信濃町 #野尻湖
信濃町旅遊資訊：http://www.shinanomachi-nagano.jp/
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